7 Gejala Mata Tidak Sehat yang Mungkin Sedang Dialami Tanpa Sadar

RADARBEKASI.ID, JAKARTA – Mata merupakan salah satu indra paling vital yang berperan besar dalam mendukung aktivitas sehari-hari. Sayangnya, karena begitu sering digunakan, kesehatan mata kerap terabaikan. 

Banyak orang tidak menyadari bahwa mata mereka sebenarnya dalam kondisi tidak sehat, hingga keluhan menjadi semakin parah dan mengganggu.

Beberapa gejala awal mata yang tidak sehat seperti mata kering, kemerahan, pandangan kabur, atau rasa nyeri ringan sering kali dianggap sepele. Padahal, gejala-gejala tersebut bisa menjadi pertanda dari kondisi yang lebih serius. 

Melansir dari Alodokter, misalnya, mata lelah akibat terlalu lama menatap layar bisa berkembang menjadi sindrom mata kering kronis, sementara pandangan kabur bisa jadi tanda awal rabun jauh atau bahkan glaukoma.

Maka dari itu, berikut ciri-ciri mata yang tidak sehat namun sering diabaikan, diantaranya:

Penglihatan Menjadi Kabur

Salah satu gejala paling umum dari gangguan kesehatan mata adalah penglihatan yang tampak buram. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari mata kering, rabun jauh, hingga masalah serius seperti glaukoma, lepasnya retina (ablasi retina), atau degenerasi makula.

Baca Juga: Jangan Keliru, Ini 4 Jenis Parfum Berdasarkan Konsentrasinya yang Wajib Diketahui

Mata Terasa Panas dan Memerah

Rasa panas disertai kemerahan pada mata bisa menandakan iritasi akibat paparan debu, asap, atau alergen seperti serbuk sari. Gejala ini juga sering muncul pada kasus konjungtivitis, yaitu peradangan pada lapisan permukaan bola mata akibat infeksi bakteri atau virus.

Munculnya Kotoran Mata (Belekan)

Belekan ringan saat bangun tidur memang normal. Namun, bila kotoran mata berlebihan hingga membuat mata sulit dibuka, ini bisa mengindikasikan infeksi seperti konjungtivitis atau blefaritis, radang pada kelopak mata akibat infeksi atau penyumbatan kelenjar minyak.

Rasa Nyeri pada Mata

Mata yang terasa nyeri patut diwaspadai karena bisa mengarah pada infeksi, reaksi alergi, atau kerusakan struktural pada mata. Glaukoma juga sering menyebabkan nyeri akibat tekanan tinggi di dalam bola mata yang merusak saraf optik.

Mata Terlalu Kering atau Justru Terlalu Berair

Keseimbangan produksi air mata sangat penting. Mata yang terasa terlalu kering atau justru mengeluarkan air secara berlebihan bisa menandakan gangguan pada sistem pelumasan mata. Ini dapat dipicu oleh iritasi, infeksi, atau alergi.

Baca Juga: Tips Mencerahkan Ketiak Secara Alami, Bisa Pakai Kentang hingga Kunyit

Mata Bengkak

Pembengkakan pada mata biasanya disertai gejala lain seperti kemerahan dan nyeri. Kondisi ini bisa dipicu oleh alergi, infeksi, atau peradangan. Jika pembengkakan berlangsung lebih dari 24 jam atau memengaruhi penglihatan, sebaiknya segera periksa ke dokter.

Melihat Bercak atau Kilatan Cahaya

Jika kamu mulai sering melihat bintik-bintik gelap atau kilatan cahaya, ini bisa menjadi pertanda serius seperti ablasi retina. Retina yang terlepas dapat mengganggu penglihatan secara signifikan dan harus segera ditangani untuk mencegah risiko kebutaan.(ce2)