4 days ago
14
Ilustrasi bibir kering dan pecah-pecah. Foto: freepik
RADARBEKASI.ID, JAKARTA – Bibir kering dan pecah-pecah adalah masalah umum yang bisa dialami oleh siapa saja. Hal ini terjadi karena lapisan kulit di bibir jauh lebih tipis dan sensitif dibandingkan bagian tubuh lainnya, sehingga lebih rentan terhadap berbagai faktor lingkungan dan kebiasaan sehari-hari.
Namun, bibir kering dan pecah-pecah ini juga dapat mengganggu penampilan. Untuk itu, perlu diketahui faktor penyebab bibir Anda kering hingga cara mengobatinya, yuk simak!
Dilansir dari Cleveland Clinic, terdapat berbagai penyebab bibir kering, di antaranya:
1.Cuaca Dingin dan Paparan Sinar Matahari
Perubahan suhu yang ekstrem, terutama udara dingin dan kering, dapat menyebabkan kelembapan di bibir berkurang. Sementara itu, paparan sinar matahari berlebihan juga dapat merusak lapisan pelindung bibir.
2.Kebiasaan Menjilat Bibir
Banyak orang secara refleks menjilat bibir ketika terasa kering, padahal air liur justru dapat menghilangkan kelembapan alami bibir dan memperparah kondisi kering serta pecah-pecah.
3.Dehidrasi
Kurangnya asupan cairan dalam tubuh dapat mengurangi kelembapan kulit, termasuk bibir, yang menyebabkan bibir tampak kering dan pecah-pecah.
4.Cheilitis (Peradangan pada Bibir)
Cheilitis dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti paparan sinar matahari berlebihan, infeksi jamur di sekitar mulut, reaksi alergi, atau efek samping obat-obatan tertentu.
5.Kandungan dalam Produk Lip Balm
Melansir dari Medical News Today, beberapa lip balm juga mengandung menthol atau perasa mint yang memberikan sensasi dingin tetapi justru mengeringkan bibir. Selain itu, kandungan seperti camphor, phenol, eucalyptus, lanolin, asam salisilat, propyl gallate, octinoxate, dan oxybenzone juga dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan.
Baca Juga: Tak Perlu Tersinggung, Begini Cara Jawab Pertanyaan soal Kapan Nikah Menurut Psikolog
6.Kondisi Medis Tertentu
Beberapa penyakit seperti reaksi alergi, gangguan tiroid, penyakit autoimun, serta kekurangan vitamin B dapat menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah.
7.Lip Licker’s Dermatitis
Kondisi ini sering terjadi pada anak-anak dan remaja akibat kebiasaan menjilat bibir secara berulang-ulang, yang tidak hanya membuat bibir kering tetapi juga menyebabkan kemerahan di sekitar mulut.
Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah
Menurut American Academy of Dermatology, beberapa bahan yang dapat membantu mengatasi bibir kering meliputi:
1.Menggunakan Pelembap Bibir yang Tepat
Pilih lip balm yang mengandung bahan alami seperti minyak biji kastor, shea butter, minyak biji rami, lilin lebah, mineral oil, petroleum jelly, lanolin, dan ceramide.
2.Menggunakan Pelindung Sinar Matahari
Gunakan lip balm yang mengandung titanium dioxide atau zinc oxide dengan SPF minimal 30 untuk melindungi bibir dari paparan sinar matahari. Ulangi pemakaian setiap dua jam.
3.Menghindari Produk Berbahan Iritatif
Hindari lip balm yang mengandung menthol, camphor, phenol, eucalyptus, dan zat pewangi karena dapat memperparah kondisi bibir kering.
4.Menjaga Hidrasi Tubuh
Pastikan tubuh mendapatkan asupan cairan yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dan bibir.
5.Tidak Menjilat atau Mengelupas Bibir
Hindari kebiasaan menjilat atau mengelupas kulit bibir yang kering karena dapat memperparah kerusakan dan menyebabkan luka.
6.Menggunakan Salep Bibir di Malam Hari
Gunakan salep bibir sebelum tidur untuk memberikan kelembapan ekstra dan membantu regenerasi kulit bibir selama malam hari.
Dengan menerapkan cara-cara di atas, bibir yang kering dan pecah-pecah dapat diatasi secara efektif. (ce2)
